El Yoga: Un espacio sin género
En el mundo del yoga, existe una falsa creencia arraigada: que esta práctica es exclusiva para mujeres debido a la supuesta mayor flexibilidad femenina. Sin embargo, esta noción no sólo es inexacto, sino que también perpetúa estereotipos de género que limitan el...
Diferencias entre el yoga del Tibet y el yoga de la India
Hoy nos adentramos en un fascinante viaje a través de las diferentes tradiciones del yoga, explorando las diferencias entre el yoga de la India y el yoga del Tíbet. Si bien ambos comparten raíces antiguas y enseñanzas profundas, cada uno tiene su propia historia,...
“No puedo parar la cabeza”: La meditación
Este mes, queremos sumergirnos en un tema que seguramente os resuene: la mente inquieta y el desafío de la meditación. ¿Cuántas veces has escuchado o incluso dicho esa famosa frase: «Es que yo no puedo parar la cabeza»? Es como si nuestra mente tuviera su propia...
Sumérgete en la Transformación: Descubre los Innumerables Beneficios de los Retiros de Yoga
En esta entrada, nos sumergiremos en la experiencia enriquecedora de los retiros de yoga y exploraremos los innumerables beneficios que ofrecen para tu mente, cuerpo y alma. Reconexión Profunda con Uno Mismo: Los retiros de yoga proporcionan un ambiente tranquilo y...
